最近吃了TRA&LP

不僅瘦了而且更健康了

這次的生理期非常的順呢~

只是冷氣吹太多~好像有點小感冒了

再加上運動過量XD~全身痠痛

對了對了~我要趕快吃明眸配方和蘆薈汁

這樣才能把老毛病都趕走~

這個星期進入第四個禮拜~就快一個月了

來報告一下累積的戰果吧

體重↓3.8kg

體脂↓2.8%

體脂重↓2.512kg

所以體重+體脂重共減下6.312kg

真開心^^

還有還有

腰圍↓4cm

腹圍↓4.5cm

臀圍↓5.5cm

大腿圍↓2.5cm

小腿圍↓1.5cm

內臟脂肪↓2

健康指數上升了5000


成功離我不遠啦~哈哈哈


快去看書吧我


等等還要練舞呢~


感謝大家~

arrow
arrow
    全站熱搜

    hiro 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄